緑茶（健康・薬草茶）の効果・効能

健康茶の効果・効能に関するサイトです。私たちが日常の中で飲用しているお茶の数々…
現在では緑茶のみならず、野菜・果物・ハーブなどから（健康維持に期待できる成分が多く含まれるという理由から）作られた健康茶・漢方のお茶が多く出回るようになりました。それぞれの健康茶に含まれる成分別に、また各病気や期待される健康維持の見解から市販されているお茶を見つけ出せるように、整理して掲載しております。身体に良いものとして認知されている情報を主に掲載されておりますが、期待される効果には個人差が生じます。また、体質やアレルギー不安などをお持ちの方は、専門家にまずご相談下さい。こういった健康食品は補助的なものとして上手に活用していきましょう。

≪緑茶（健康・薬草茶）の効果・効能≫

緑茶

≪詳細≫

別名日本茶と言われていますが、もともとは中国原産の常緑低木。日本国内でも東北以南のあらゆるところで栽培されているのが見られます。

≪薬効成分・特長≫

薬効成分は多く、特にカテキンに関しては様々な働きを持つことが報告されてきております。発ガンの抑制効果があるとか、インフルエンザに効果が期待される等々。茶殻を入浴剤として利用する方法などもあります。

≪効果・効能≫

高血圧、肝臓病、糖尿病、動脈硬化、胃を丈夫にする作用、胃潰瘍、ぜんそく、美肌（美容）、肥満防止、ダイエット、便秘、風邪、咳止め、老化防止（アンチエイジング）など。

≪市販の有無≫

いわずと知れたお茶の王様。今ではコンビニ・スーパー・ネット通販サイト・ドラッグストア等々あらゆるところで購入できます。

▼あらゆる成分を持った薬草茶素材を20種類（どくだみ、柿の葉、とうきび、はと麦、くま笹、あまちゃづる、はぶ茶、甘草、大豆、田舎麦、桑の葉、枸杞（くこ）、びわの葉、霊芝、グァバ茶、プーアル茶、南天、かりん、浜茶、甜茶）をブレンドした万能茶。

≪健康茶・薬草によるお茶の症状・病名別効果・効能一覧≫

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