髪の成分とは

育毛発毛ファイル

毛髪の成分を知ることで、育毛効果を図る

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髪の成分について。



髪の成分”ケラチン”と呼ばれるたんぱく質の一種で出来ているというのは割と有名な話です。シャンプーや育毛剤に関連する商品などにおいて、テレビコマーシャルなどでもそういった用語(キーワード)は出てくるので御存知の方は多いと思います。(※尚、ケラチンというタンパク質は爪や皮膚の角質層を形成する成分でもあります)


そしてケラチンそのものに関しては18種類(20種類とも)のアミノ酸が結合された成分であるということがわかっています。そのアミノ酸成分が約8割を占めていると言われ、シャンプーの保湿成分表などにも記載されていることがあります。


《ヘアケアは栄養素を補うことも大切》

そのアミノ酸とはグルタミン酸・シスチン・アルギニン酸・セリン・アスパラギン酸・スレオニン・プロリン・グリシン・チロシン・バリン・アラニン・フェニールアラニン・リジン・メチオニン・トリプトファン・ヒスチジン・ヒドリキシプリン等々です。ちょっと専門的なお話になると大変難しいので、この栄養素をどのように補ってゆくのかを知っておきたいですね。


確かに髪はタンパク質成分で構成されてはおりますが、”ではタンパク質をたくさん摂取した方がいいのか?”というとそうでもないのです。多量の摂取は血流の流れを悪くしてしまう恐れもあるので、健康に良いバランスのとれた食生活を心掛けてゆきたいところですね。


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